Archives for : Zdrowie

Jak w prosty sposób uzyskać równowagę w organiźmie

równowaga kwasowo-zasadowa W obecnych czasach coraz większą wagę przykłada się do zdrowej, zbilansowanej diety, która pozwoli nam w prosty  i szybki sposób uzyskać równowagę w organizmie. Przede wszystkim powinniśmy pomyśleć  o tym, aby zakupić odpowiedni suplement diety, dzięki któremu będziemy mogli utrzymać stałą wagę ciała niezależnie do tego jak długo jemy i jakie produkty spożywamy. 

Continue Reading >>

Smacznie i niedrogo – Smak Starego miasta

Każde duże polskie miasto ma do zaoferowania coś, czego inne nie posiada. Weźmy pod uwagę stolicę Małopolski – po wpisaniu w wyszukiwarkę frazy: „restauracja Kraków” możemy zostać zalani wynikami wyszukiwania. Owszem, każde miasto posiada restauracje, ale tylko Kraków posiada prawdziwe dzielnice restauracyjno-kulturowe. Do czołówki wspomnianych z pewnością należy dzielnica Stare Miasto, do której zalicza się sławny na całą Polskę i Europę Kazimierz.

Continue Reading >>

Jak dojść do siebie po urazach

kontuzjeBez wątpienia sprawne ciało to podstawa. Oczywiście nie chodzi o to, aby ćwiczyć je tak, aby było w stanie zdobywać olimpijskie trofea. Chodzi o to, aby umożliwiało nam bezproblemową codzienną aktywność, bo jeśli tak nie jest, to potrzebna nam będzie rehabilitacja. Kraków oferuje wiele miejsc, w których można powracać do zdrowia. Wielu terapeutów w trosce o dobro swoich pacjentów zgadza się także na dojazd do domu i przeprowadzenie tam masażu i podstawowych ćwiczeń.

Continue Reading >>